The Work
The
Work is ontwikkeld door Byron Katie, het is een manier om je gedachten te
onderzoeken en helder te krijgen en vooral die gedachten die je stress geven.
The Work bestaat uit vier vragen, de antwoorden daarop en een aantal
omkeringen. Het lijkt eenvoudig, dat is het ook en iedereen met een open geest
en op zoek naar waarheid, kan het doen.
Het gaat hier om jouw waarheid, niet die van iemand anders. Soms zijn we helemaal vergeten wat onze waarheid nu eigenlijk is. Door het onderzoek, The Work, worden we ons bewust van onze gedachten en vooral van onze overtuigingen. Gedachten komen en gaan, net als de wolken aan de hemel, maar als we er betekenis aan gaan hechten worden het overtuigingen die ons leven gaan leiden. We zijn ervan overtuigd dat ze waar zijn en dat we gelijk hebben, we gaan ernaar leven en het wordt je leven.
Je bent wat je gelooft!
Op zich is daar niets mee aan de hand, maar als die overtuigingen ons beperken in ons leven is het een andere zaak. Denk maar eens aan de overtuiging dat je niet goed genoeg bent, of dat er van alles aan je mankeert. Ik ben te dik, niet mooi of niet slim genoeg. Of de overtuiging dat het de schuld van een ander is dat je ongelukkig bent. Het onderzoek laat je zien dat veel overtuigingen niet meer waar zijn voor jou. Sommige zijn al heel oud en beperken je om vrij en zonder angst te leven.
Maar het brein is niet zomaar bereid om oude overtuigingen los te laten. Het ego heeft ze gebruikt om je te beschermen, ook al is dat vaak al lang niet meer nodig. Het brein en daarmee het ego zal er alles aan doen om je ervan te overtuigen dat je het beter zo kunt laten. Met the Work heb je een liefdevolle manier in handen om te ontdekken wie je Echt bent.
Byron Katie werd geboren in 1942, Barstow, een Amerikaans stadje in de woestijn. Ze groeide op tot een mooie succesvolle zakenvrouw, moeder van 3 kinderen, maar ze raakte in een diepe depressie toen ze 43 jaar was. Ze was ongelofelijk dik en zwaar geworden en had een enorme woede in zich. Ze werd opgenomen in een half way house, een Amerikaans begrip voor een kliniek voor mensen met een eetstoornis. Ze zat alleen op een zolderkamertje omdat de andere bewoners bang waren voor haar agressie. Byron sliep onder haar bed, ze vond zichzelf waardeloos en niet goed genoeg om in bed te liggen. Ze verzorgde zichzelf niet meer en vond het leven niet meer de moeite waard. Tot die ene morgen dat ze wakker werd op de vloer, omdat er een kakkerlak over haar been kroop.
De wereld zoals ze hem kende, was compleet verdwenen, ze herinnerde zichzelf niets meer, ze wist niet wie ze was maar ze voelde zich ongelofelijk blij, gelukkig en vredig. Ze herkende niemand, zelfs haar man en kinderen niet. Gelukkig kwam haar geheugen later weer terug, maar wat haar nooit heeft verlaten is haar vreugde en haar missie om ons via de vier vragen, weer te laten ontdekken wie we werkelijk zijn. Onvermoeibaar reist Byron Katie nog steeds over de hele wereld om workshops en seminars te geven. In juli 2014 was zij in Amsterdam.
Is je interesse gewekt rond de methodiek The Work? Wil je meer uitleg of een proefsessie?
Zoek dan contact met Marion Mebius.
Mob: 06-55 87 09 30
Mail: marionmebius@gmail.com
Cursus agenda:
The Work deel 1. Zes bijeenkomsten op maandagochtend van 09.30 tot 11.30 uur.
Cursusgeld € 150,00.
Intervisie Deel 1: 23 januari van 10.00 tot 17.00 uur
Het gaat hier om jouw waarheid, niet die van iemand anders. Soms zijn we helemaal vergeten wat onze waarheid nu eigenlijk is. Door het onderzoek, The Work, worden we ons bewust van onze gedachten en vooral van onze overtuigingen. Gedachten komen en gaan, net als de wolken aan de hemel, maar als we er betekenis aan gaan hechten worden het overtuigingen die ons leven gaan leiden. We zijn ervan overtuigd dat ze waar zijn en dat we gelijk hebben, we gaan ernaar leven en het wordt je leven.
Je bent wat je gelooft!
Op zich is daar niets mee aan de hand, maar als die overtuigingen ons beperken in ons leven is het een andere zaak. Denk maar eens aan de overtuiging dat je niet goed genoeg bent, of dat er van alles aan je mankeert. Ik ben te dik, niet mooi of niet slim genoeg. Of de overtuiging dat het de schuld van een ander is dat je ongelukkig bent. Het onderzoek laat je zien dat veel overtuigingen niet meer waar zijn voor jou. Sommige zijn al heel oud en beperken je om vrij en zonder angst te leven.
Maar het brein is niet zomaar bereid om oude overtuigingen los te laten. Het ego heeft ze gebruikt om je te beschermen, ook al is dat vaak al lang niet meer nodig. Het brein en daarmee het ego zal er alles aan doen om je ervan te overtuigen dat je het beter zo kunt laten. Met the Work heb je een liefdevolle manier in handen om te ontdekken wie je Echt bent.
Byron Katie werd geboren in 1942, Barstow, een Amerikaans stadje in de woestijn. Ze groeide op tot een mooie succesvolle zakenvrouw, moeder van 3 kinderen, maar ze raakte in een diepe depressie toen ze 43 jaar was. Ze was ongelofelijk dik en zwaar geworden en had een enorme woede in zich. Ze werd opgenomen in een half way house, een Amerikaans begrip voor een kliniek voor mensen met een eetstoornis. Ze zat alleen op een zolderkamertje omdat de andere bewoners bang waren voor haar agressie. Byron sliep onder haar bed, ze vond zichzelf waardeloos en niet goed genoeg om in bed te liggen. Ze verzorgde zichzelf niet meer en vond het leven niet meer de moeite waard. Tot die ene morgen dat ze wakker werd op de vloer, omdat er een kakkerlak over haar been kroop.
De wereld zoals ze hem kende, was compleet verdwenen, ze herinnerde zichzelf niets meer, ze wist niet wie ze was maar ze voelde zich ongelofelijk blij, gelukkig en vredig. Ze herkende niemand, zelfs haar man en kinderen niet. Gelukkig kwam haar geheugen later weer terug, maar wat haar nooit heeft verlaten is haar vreugde en haar missie om ons via de vier vragen, weer te laten ontdekken wie we werkelijk zijn. Onvermoeibaar reist Byron Katie nog steeds over de hele wereld om workshops en seminars te geven. In juli 2014 was zij in Amsterdam.
Is je interesse gewekt rond de methodiek The Work? Wil je meer uitleg of een proefsessie?
Zoek dan contact met Marion Mebius.
Mob: 06-55 87 09 30
Mail: marionmebius@gmail.com
Cursus agenda:
The Work deel 1. Zes bijeenkomsten op maandagochtend van 09.30 tot 11.30 uur.
Cursusgeld € 150,00.
Intervisie Deel 1: 23 januari van 10.00 tot 17.00 uur
